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tala fou

E le o se mea e ofo ai, ae e le faigofie ona ausia ma le mausali maso. E ui lava e te le manaʻomia le toleniga pei o se tagata taʻalo Olimipeka ina ia mafai ona vaneina, o le toʻatele o tatou o loʻo tauivi lava e aveʻese na tamaʻi gaʻo-aemaise ai le manava-e foliga mai e sili atu le maaʻa nai lo o le tamaititi “leaga mataʻutia lua-tausaga le matua. ”.”
O le mea e lelei ai, o loʻo iai se tausiga fou i totonu ole ofisa e taʻua ole msculpt fale e mafai ona toe maua mai au mea e te nofo ai e le uma. E ui lava atonu na e faʻalogo i le uluaʻi masini msculpt, o lenei kopi fou faʻatoa faʻalauiloaina talu ai nei ma, e pei ona fuafuaina, na faʻafiafiaina le au atamamai.
"Ou te taʻua o laʻu 'Holy Grail' masini aua o mea uma e mafai ona ia faia i le taimi e tasi o se oloa fou i luga o le maketi," o le faʻaopopo mai lea a Louisville, MD, Kentucky fomai tipitipi Julene Samuels.
Fausiaina o MUSCLE-o le taimi nei ua faʻamaonia e le FDA mo le faʻaaogaina i totonu o le manava-faʻaaogaina le malosi-faʻatauaina malosiaga o le eletise (HIFEM) e gaosia ai feteʻenaʻiga o maso maso vaega, lea i le taimi e mafua ai maso maso e faʻateleina. I leisi itu, o tekinolosi alualu i luga ole leitio (RF) faʻavevela le subcutaneous gaʻoa, mafua ai le gaʻo sela e feoti tumau. "Mo le taimi muamua, [e mafai] ona tatou togafitia uma gaʻo le manaʻomia ma le manaʻoga mo le faʻaleleia atili maso maso i le tutusa ala o togafitiga," Dr. Palm faʻamatalaina.
Ina ia mafai ona maua le penefiti sili mai lenei togafitiga, na fai mai le fomaʻi fomaʻi fomaʻi fomaʻi o Carolyn Jacob, MD, e tatau i tagata mamaʻi ona faia se faʻasologa o togafitiga e fa i totonu o le masina. "A o togafitia le manava i se suʻesuʻega, na matou iloa ai, ina ua uma ona maua e tagata mamaʻi togafitiga e fa — tasi togafitiga i le vaiaso-mo le tusa o le 30 minute i togafitiga taʻitasi, na latou vaaia ai le 30% faʻaititia o gaʻo ma le 25% faʻateleina le mafiafia o maso. Na ia faamatala.
E ui lava o nisi tagata mamaʻi ua amata ona vaʻaia iʻuga lelei uma i le amataga o le togafitiga lona lua, fai mai Dr. Jacobs o le a e maitauina suiga i maso maso ao lei gaʻo. "E umi se taimi e leiloa ai le gaʻo aua e gaosi e le tino [i le aluga o taimi]," o lana faʻamatala lea.
E le pei o isi tino teuteuina filifiliga, Fausiaina o MUSCLEmafai foi ona togafitia se lautele lautele o tagata mamaʻi. E tusa ai ma le saunoaga a Dr. Samuels, e mafai ona togafitia tagata ei ai le tino vaega o le tino (BMI) o le 20 i le 35, ae o le original msculpt ei ai le tapulaʻa o le BMI o le 30. E manifinifi ma e leai se auivi, "Na faʻamanino e Dr. Jacobs. "Ae mo na tagata gasegase e manaʻomia le aveʻese le isi vaega o gaʻo, latouFausiaina o MUSCLEtagata mamaʻi. ”
E le o se mea e ofo ai, na maua e fomaʻi ni tali lelei mai tagata mamaʻi. "O le taotoga sa leai se popole, [ioe] e leai se tiga mautinoa," o le tala lea a le Dr. Palama maʻi ina ua fesiligia e uiga i le taotoga. “E le gata i lea, e leai foi se taimi e alu ai i lalo. Sa mafai ona ou toe amataina masani gaoioiga masani. "
O se tasi o gasegase o Dr. Jacob na malie, fai mai o a latou sulugatiti na faʻaititia i ni nai inisi ma o latou torsos na foliga mai e sili atu le taʻaloga. A oʻo mai i le lagona o le masini, fai mai le maʻi o Dr. Jacob o se lagona le masani ai. "O le a e lagonaina pe a latou amataina le masini mo le taimi muamua," na latou faʻamatalaina. “E pei e te leʻi lagonaina muamua, ae malolo, tuʻu mo ni nai minute ona e masani ai lea.”
E pei ona taʻua muamua, o lagona na lagonaina i le taimi Fausiaina o MUSCLE togafitiga e le o le masani ona lagona e tagata muamua. o le masini muamua faʻakonekarate maso, ona faʻamatuʻu, taofi, ma toe amata. "O le malosi o le vevela e tutusa ma le maʻa vevela maa," Oe o le a lagonaina le vevela, ae o le a le maua lava le toʻafilemu. "
E ui lava e manino o le maso fale o se fouvalega masini na faʻalauiloaina i lenei tausaga, e taua le maitauina o faʻaopopo togafitiga e manaʻomia e tausia ai lau fou foliga. O le mea moni, faʻamalositino ma le soifua maloloina 'ai o ki ia i iʻuga sili. Faʻapea foʻi ma se faʻasologa, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi ina ia mautinoa lena meaFausiaina o MUSCLEo lau filifiliga silisili lea. Mafaufau i ona lelei iloiloga, e mautinoa aoga le fesili.


Taimi Post: Aukuso-03-2021

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